రాత్రి ఫలాలను తినకూడదు, ఇవి అందరికీ కలిగే పరిస్థితులకు అనుకూలంగా కనిపిస్తాయి. తేనె, కొబ్బరి, నెలదీని, పిల్లలకు నెలదీని, ప్రోటీన్ పెట్టుకొని వేసవి సమయంలో తినకూడదు. రాత్రి ఫలాల తినడం కావలసిన ప్రయత్నాలను నివారించడం మూలంగా, మీరు ఆరోగ్యానికి లాభకరమైన ఆహార పదార్థాలను తినాలి. ముఖ్యంగా, రాత్రి తినడం వలన రోగాల అవసరాలు పెరిగవుతాయి. ఆదివారం అంటే ఈ పదార్థాలను తినటం లేదా అది కొన్ని ఆహారాలను తినటం చాలా ప్రధానం. అయితే, ఇవి రాత్రి తినడానికి సంభవించక ప్రత్యేక నియమాలను ప్రతిగా మానించాలి. కనుక, అయితే, మీ ప్రైవేట్ డాక్టర్ను సంప్రదించండి లేదా రోగి స్వాస్థ్య సలహాలను అందుకోండి.