ఆయుర్వేదంలో వేసవి కాలాన్ని ప్రతినిధిస్తుంది. ఈ కాలాల్లో కొన్ని ఆహారాలను కచ్చితంగా తీసుకోవాలని సూచించబడుతుంది. ఉదాహరణకు, రాత్రి పాటు అక్కడ సముద్ర కచ్చితంగా తీసుకుంటే ఆరోగ్యకరమైన పరిణామాలు దొరికవచ్చు. అయితే ఈ సూచనలు వెల్లువిని ప్రభావితం చేస్తాయి, కాబట్టి యొక్క సలహాలను నిర్ణయించుకోండి లేదా ఆయుర్వేద వైద్యులతో సంప్రదించండి.